Идет дополнительный набор в команду. Подробности на форуме и по телефонам +7-911-214-75-19, +7-921-387-08-76 (звоните вечером)

Узнай когда будет следующая боёвка.


 
Текущее время: 15 дек 2017 07:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Выживание
СообщениеДобавлено: 19 окт 2010 20:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2008 19:07
Сообщения: 1891
Откуда: появился хк"Гранит"?
а зачем все это?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выживание
СообщениеДобавлено: 19 окт 2010 22:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008 14:32
Сообщения: 5849
Откуда: Гранит
Дик писал(а):
а зачем все это?

Чтобы не быть никчемными мешками.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выживание
СообщениеДобавлено: 19 окт 2010 22:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2009 15:17
Сообщения: 2243
Дик писал(а):
а зачем все это?


А зачем этот вопрос? Этот раздел "Разное" называется. Здесь можно хоть в школу танцев предлагать пойти, и оффтопом это не будет.

По теме: я если наконец заставлю себя возобновить занятия, то со своим тренером, так что на меня не рассчитывайте.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выживание
СообщениеДобавлено: 19 окт 2010 23:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008 14:32
Сообщения: 5849
Откуда: Гранит
А ты забросил? Тю... мешок! =)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выживание
СообщениеДобавлено: 20 окт 2010 03:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2008 23:24
Сообщения: 1918
Дик писал(а):
а зачем все это?


Это факультатив.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выживание
СообщениеДобавлено: 20 окт 2010 03:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2008 23:24
Сообщения: 1918
Барс писал(а):
Проект «Синто» на 2010-2013 г.г. ...


Барс, есть ли у проекта свой сайт, форум? Если нет, могу предложить разместиться у нас на форуме (выделим отдельную категорию). Если такое соседство не устраивает, могу сделать отдельный форум (на новом домене) при условии что он будет "живой" и там будет появляться полезная информация. Естественно бесплатно.
Ещё хочу попросить присылать мне фотки с мероприятий и просто тренировок если это возможно. Да и вообще делиться новостями и что самое главное полезным опытом, советами.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выживание
СообщениеДобавлено: 20 окт 2010 07:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008 14:32
Сообщения: 5849
Откуда: Гранит
Есть страничка вконтакте, а большего в принципе не надо, ибо там только расписание вывешивается. Кстати, вот оно:

Первая установочная тренировка - 27.10.2010, 20:00, стадион "Локомотив". Продолжительность - 2 часа.
Программа - бег, тест Купера, специальная физическая подготовка, методические упражнения.
Обязательное снаряжение - отсутствует.
Стоимость тренировки - 100 р. с носа.

Тренировка №2. Суббота, 30.10.2010, зал на "Черной речке" (Юля Складова выложит карту).
В программе:
Часть первая: партер, болевые на локоть.
Часть вторая: прямые удары вперед руками в стойке.
Часть третья: первые базовые стойки карате-до.
Обязательное снаряжение: куртка для бросков (кимоно или плотная одежда, закрывающая локти. Обувь - по желанию, рекомендую.
Стоимость занятия вычисляется путем деления 2000 рублей на количество участников тренировки.

Тренировка №3. Среда, 3.11.2010, стадион Локомотив.
Программа: бег, общая физическая подготовка, методические упражнения, работа с захватом. Спецтехника - отработка базового узла №1 - "Прямой узел".
Обязательное снаряжение личное: шапка, тонкие перчатки.
Обязательное спецснаряжение: налобный фонарик, ус из веревки диаметром 10-11 мм., длина - 5 метров.
Комментарии по специальному снаряжению.
- налобный фонарик - полезная штука, крайне полезная. Лидером в производстве данного элемента снаряжения является фирма PETZL. Для тренировки подойдет и любой китайский аналог, но затем, в лесу, было бы крайне неразумно на него полагаться.
- веревка - 10-11 мм. продается в любом туристском магазине. Следует выбирать веревку помягче, поскольку тренироваться вязать надо на комфортной веревке. Стоимость веревки не превышает 36 рублей за метр. Концы веревки следует обработать - опалить, чтобы они не распушились.
Стоимость тренировки - 100 р. с носа.

http://vkontakte.ru/club371911

Фотки и опыт - обязательно. Конечно если проект стартанет, ибо пока еще неясно сколько людей придет, и, самое главное, сколько останется.

Костя, есть 5 м старой веревки? =)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron


©  2006-2012  Хардбольный клуб "ГРАНИТ"