| |
| Автор: |
Дик [ 19 окт 2010 20:41 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Выживание |
а зачем все это?
|
| Автор: |
Барс [ 19 окт 2010 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Выживание |
Дик писал(а): а зачем все это?
Чтобы не быть никчемными мешками.
|
| Автор: |
KACTET [ 19 окт 2010 22:16 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Выживание |
Дик писал(а): а зачем все это?
А зачем этот вопрос? Этот раздел "Разное" называется. Здесь можно хоть в школу танцев предлагать пойти, и оффтопом это не будет.
По теме: я если наконец заставлю себя возобновить занятия, то со своим тренером, так что на меня не рассчитывайте.
|
| Автор: |
Барс [ 19 окт 2010 23:05 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Выживание |
А ты забросил? Тю... мешок! =)
|
| Автор: |
MasteR [ 20 окт 2010 03:25 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Выживание |
Дик писал(а): а зачем все это?
Это факультатив.
|
| Автор: |
MasteR [ 20 окт 2010 03:37 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Выживание |
Барс писал(а): Проект «Синто» на 2010-2013 г.г. ...
Барс, есть ли у проекта свой сайт, форум? Если нет, могу предложить разместиться у нас на форуме (выделим отдельную категорию). Если такое соседство не устраивает, могу сделать отдельный форум (на новом домене) при условии что он будет "живой" и там будет появляться полезная информация. Естественно бесплатно.
Ещё хочу попросить присылать мне фотки с мероприятий и просто тренировок если это возможно. Да и вообще делиться новостями и что самое главное полезным опытом, советами.
|
| Автор: |
Барс [ 20 окт 2010 07:53 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Выживание |
Есть страничка вконтакте, а большего в принципе не надо, ибо там только расписание вывешивается. Кстати, вот оно:
Первая установочная тренировка - 27.10.2010, 20:00, стадион "Локомотив". Продолжительность - 2 часа.
Программа - бег, тест Купера, специальная физическая подготовка, методические упражнения.
Обязательное снаряжение - отсутствует.
Стоимость тренировки - 100 р. с носа.
Тренировка №2. Суббота, 30.10.2010, зал на "Черной речке" (Юля Складова выложит карту).
В программе:
Часть первая: партер, болевые на локоть.
Часть вторая: прямые удары вперед руками в стойке.
Часть третья: первые базовые стойки карате-до.
Обязательное снаряжение: куртка для бросков (кимоно или плотная одежда, закрывающая локти. Обувь - по желанию, рекомендую.
Стоимость занятия вычисляется путем деления 2000 рублей на количество участников тренировки.
Тренировка №3. Среда, 3.11.2010, стадион Локомотив.
Программа: бег, общая физическая подготовка, методические упражнения, работа с захватом. Спецтехника - отработка базового узла №1 - "Прямой узел".
Обязательное снаряжение личное: шапка, тонкие перчатки.
Обязательное спецснаряжение: налобный фонарик, ус из веревки диаметром 10-11 мм., длина - 5 метров.
Комментарии по специальному снаряжению.
- налобный фонарик - полезная штука, крайне полезная. Лидером в производстве данного элемента снаряжения является фирма PETZL. Для тренировки подойдет и любой китайский аналог, но затем, в лесу, было бы крайне неразумно на него полагаться.
- веревка - 10-11 мм. продается в любом туристском магазине. Следует выбирать веревку помягче, поскольку тренироваться вязать надо на комфортной веревке. Стоимость веревки не превышает 36 рублей за метр. Концы веревки следует обработать - опалить, чтобы они не распушились.
Стоимость тренировки - 100 р. с носа.
http://vkontakte.ru/club371911
Фотки и опыт - обязательно. Конечно если проект стартанет, ибо пока еще неясно сколько людей придет, и, самое главное, сколько останется.
Костя, есть 5 м старой веревки? =)
|
| Страница 2 из 2 |
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/ |
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /home/a0600359/domains/hardball.spb.ru/public_html/mkportal/include/PHPBB3/php_out.php on line 33: Creating default object from empty value
|
|
|
